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ヨガで筋肉痛とドライフラワー少し。

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雨の札幌です。朝からしとしと降っています。
こんな日は写真がね・・・・。

庭が終わりだすと、咲いたお花でドライフラワーにされる方が多いと思いますが、kekukoさんはドライフラワーはちょっと苦手です。なんせ不器用ですので・・。
でもほんの少しあります。
アジサイ アナベルの花柄は切って乾しておきました。リースにしようと思いながら1年が過ぎました・・・。^^;
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ワレモコウはパラパラ細かく散らかるので飾って置くだけです。
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これは何時のかな・・・?ローズマリーでハートを作った筈が月日が過ぎて形が崩れています。
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玄関フードの中は散らかっても気にならないので・・・。ヒぺりカムのリース。
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良く言えばワイルド・・(雑?)
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ユーカリは耐寒性のある常緑高木になっていますが・・私は枯らしてしまいます。なので秋に刈ってリースにします。これは去年のです。今年のユーカリはさっぱり伸びませんでした。
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昨日ヨガしました。スポーツクラブに入った当時は泳げなかったので、走ったりスタジオのエアロに参加していましたが・・水泳が面白くなってからはさっぱり行かなくなって・・かれこれ4年・・。

久しぶりに「ビヨンド パワーyoga」と言うメニューに参加しました。ビヨンド・・・超える?超えたヨガ?ちょっとビビって後ろの方で参加です。そしたらヨガで筋肉痛です。両腕、腿筋が痛いです。
水泳では筋肉痛はおきませんので久しぶりの筋肉痛になりました。1時間のメニューですっかり疲れ果てて帰りのmyエコカーのペダルの重いこと・・(笑)家に着いて30分昼寝してしまいました。
でも程よい疲れです・・・行ける範囲で続けようかな・・・(^^♪♪

今はヨガブームでスポーツ店ではヨガのウェアーばかりとT子ちゃん言ってました。
欲しいけど・・まだ形もちゃんとできないので・・・。
納戸の「着ないけど捨てない服」コンテナを見てみると・・あるある・・昔着たフィットネスウェアー。暫くはこれで我慢。上手になったら全身ヨガウェアーで・・・うふふ。


そろそろ気になりだしました・・・。イルミネーションです!!3年前から少しづつ増やしてます。
去年の様子・・・f0170524_1214535.jpg
クリスマスと言うとポインセチアを思い出します。毎年買っていました。その後の管理が上手くいかなくて大暴れして形が変です。去年は挿し木にして夏は日陰で管理していたら、ちょっと見れるポインセチアになりました。これから短日処理ですね・・買ったほうが良いかな・・(笑)
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先日遊びに来たtonkenのお土産の「きのとや」のプリン2個だけ残ってました。
クリーミーで美味しかったよ~♪
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乙女の耳飾り・・。
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by kekuko | 2008-10-09 11:50 | 生活

北国の薔薇と庭と日常。


by kekuko
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